私の考え

 

私自身の考る施術ペースについて

 

お勧めであってもちろん

ご自分のペースで決めて頂いて大丈夫です。

 
 

初めの2週間は週に2回がおすすめです。


痛みがひどい時は特にぐっと集中して来てもらい、

その身体の回復を実感していただき「身体ってこんなに変わるんだ!!!」と

ご自分の変化に驚いたり感心していただきたいからです。

 

この実感が結局のところ身体に対する【自信】になるからです。

 

(その間の痛みの変化やタイミングなどは説明し、

フォローします。

身体の感覚が変わるとどう感じるか、

を不安にならないように説明します)

 

その後は痛くなってから来院するよりも、

メンテナンス、コンディションを整えるために

週一、そして2週に一回という

メンテナンスのペースをお薦めしています。

とは言っても痛くなったら来る、という方も

もちろんいらっしゃいますので。どうぞお気軽に。

 

 

週一でのメンテナンスのお勧めは、疲れを溜めすぎない、
ということもありますが、

 

自分の身体を感じる時間を強制的に確保し、

その一時間だけは自分の身体を振り返り、


自分の状態、心持を実感する。

 

その自分の身体との対話を繰り返すことで、

 

自分自身を理解して知っていくことができます。

それが生きていく上で絶対的な

「安心感」になり、お守りになる。


だからお勧めしています。

 

自分の身体と対話する時間を持つことは

贅沢なことではありません、人生において必須です。


何よりも大事です。これは絶対です。

 

アスリートだけでなく、
主婦も、サラリーマンも、誰でもです。

 

自分の身体が全てを知っているからです。

 

 

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