男性の更年期コース

 

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眠さ だるさ 不安 不眠 憂鬱
仕事に対してもやる気が出ない。

こんな症状ありますか?

更年期に関して女性はたくさん情報もある、

婦人科などの受け皿もある。

更年期が来ることを知っている。

 

それに比べて男性の更年期は

大変でハードルが高い。

「自分にも更年期がやってくる」

なんて思ってもないところへ襲ってくる変化は

突然で気持ち的にも大変な上に、

身体まで変化する。

 

 

例えるなら自分のいる世界が

足元から壊れるぐらいの衝撃だと

言ってもいいぐらいです。

 

 

ひとりでなんか対応できるわけありません。

絶対に一人で抱え込んではいけない。

 

あなただけでなく、

そういう変化は男女関係なく訪れます。

 

 

更年期という変化の時期は

とても大変で試練のように感じてしまうけど、

この先の人生の世界を広げる大事な過程であり、

前向きなプロセスだと

身体と心で感じれると、

不安や憂鬱の波が引いていきます。

 

私がしつこくサポートしていきます。 

 

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