身体、日々のきづき

【月と亀】のトリセツ

「戻っちゃうんだったら無駄じゃない?」

無駄じゃないですよ。
とても大事で必要なことです。大丈夫。

私にできること と できないこと

例えると
【和の家を洋館に変える】
ことはできません。
→骨格を劇的に変えることはできません。

【お家の掃除】はできます。
→血流を良くしたり、滞りを動かしていく。

【私ができること】

血流を良くすること。
滞ってるモノを動かすこと。
刺激を入れることで、身体を覚ますこと
緊張をとることができる

自分を自覚できる
発見することができる

「自身を心地よい状態にすること」

一度入れたお風呂のお水を替えることって無駄ですか?

温まるだけなら、お水ずっと同じで良くないですか?

って、良くない!
気持ち悪いから!なんか。

毎日するお掃除って無駄ですか?
また散らかります。
また、お掃除します。
それって無駄ですか?

無駄じゃない

そこで感じること全てで、人間はできている。

気持ちいい状態を自分に与えることは大事な営みのひとつだ。

心地いいなぁ
って感じてるのは紛れもない自分。バシッと自分と繋がってる状態。

その心地よい状態で
お客様が日常へ戻って、またいつもの世界を見てもらう。

また疲れは溜まるかも知れないけど、

そこがポイントじゃなくて

一瞬正気に戻る

がポイント。

繰り返しだけど
同じ日はない。
ナマモノですから。

営みって面倒か、楽しむか。

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