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左股関節の痛み

杉本観音の下り階段。
左お尻の突っ張り。顕著。

ここ1ヶ月くらい前股関節にいやな痛みがあってさ。

もしや尻か?!

衝撃。自分のうっかりに衝撃。情けなー!お尻でした。

お尻の一点に手を置いてそこを開くように地に足裏着けるように歩く。

あー、痛くなくなったー。
ここかー。くっそ〜!

悔しいっていながら、このタイミングが来たことに、キタ!となり、心から感謝!過去の自分に。

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の誰でもできるコツ発見した。

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